第四章 尝试着进行假声练习吧

紧接着本音的练习之后,开始进行假声的发声的练习吧。

能够抓住一开始的窍门的话,谁都可以简单的发声。

假声(falsetto)练习 #

男性发出较高声音的最大的难关,面对着像屏障的“Falsetto”。

也就是 假声

有能发出假声的人和发不出假声的人?

在前面,我们已经以“狗的吠叫声”对假声进行了介绍。

但是,这样的假声对于成年男性是相当难发出的。

那这是不是因为声带的构造问题呢?

并不是这样,谁都可以发出假声。

发不出来的仅仅是不知道发声的方法。

伴随着练习来让假声觉醒吧。

首先虽然是对之前的重复,首先根据下面的测试对假声进行检查。

呜噢————嗯(ウオーーーーーーン)
呜噢噢噢——嗯!(ウオォォーーーーン!)
(像狗的吠叫声一样)

(此处中文使用中文谐音)

假声练习的意义 #

男性为了能够发出接近女性的声音,绝大多数情况下发出的假声也只是“男性的假声”而已。

男性的假声为什么听起来没有女性的感觉?

男性在突然被要求“试着模仿下女性”的时候,先不说能不能发出声,男性首先会想要发出假声(falsetto)。

所以,这里的声音果然还是男性的声音,没有办法成为相当接近女性的声音。

即使是好不容易发出了假声,但这样的假声是没有意义的对吧?

在这里,对男女声带的差别进行了解吧。

为什么会产生男女声音的差异?

男性和女性的声音的高度,由各种各样的要素决定,但差异主要是由于声带的长短产生的。

虽然有着个人差异,男性声带长度大约为女性声带长度的 1.5 倍,因此声音的频率更低。

同时,男性声带的位置较低,声带到嘴的距离(声道)更长,以及声道的厚度更厚的原因,也会让声音更低。

和吹口琴的时候,气息通过的间隙较大会带来较低的声音,较小则会发出较高的声音的原理一样。

那么,怎么办?

说到底如果想要改变构造的不同的话,进行什么手术之类的手段会浮现在脑海中。

不管怎么说,做到那种地步的话,也得对包含着今后的人生设计进行考虑,这样手术获得的女声,其中也有不怎么成功的案例。

因为手术也有不成功的案例,所以便会有这样做的话对自己可以说是处处不利,因此有了本书的诞生。

即使是身体的构造原本做不到的事情,通过练习的进行也能够做到,这样的方式也是本书的宗旨,并不是什么需要悲观的事情。

跟之前的解说一样,对声带周边的肌肉进行锻炼,是最有效的。

一边大幅活动身体一边发出声音 #

对于不能熟练的发出假声的人来说,有特效药一样的方法。

这也是众多的学生在实践中得到的方法。

平常无法发出假声的情况

如果在身体静止的情况下,发出声音需要稍费力气,这样较难做到。

要说为什么的话,嗓子会过于集中意识,会有无用的力气用在嗓子的肌肉上。

自然发出假声的瞬间

另一边,即使是没有经过任何练习的人,也有可以自然发出假声的瞬间。

那就是,身体相当疲惫的情况下边走边说“啊~累死了~!”,或者是结束工作喝啤酒的时候“啊~!好喝!”等发出这样的声音的时候。

怎么样?有没有回忆起来?这就是,

  • 因为全身疲劳,嗓子没有意识
  • 因为心情变得即使大声喊出也不会感到害羞

满足了这样的条件的时候,便可以自然地发出假声。

即使是这样,也不可能不管什么时候都筋疲力尽地边走边进行嗓音练习呢。

所以,以可以满足这样条件的方法进行发声吧。

向远处的人“呀吼——!”打招呼

使用全身,两手挥舞出较大的动作,尝试着向远处的人打招呼的样子以假声“呀吼——!”打招呼。

使用腹式发声(呼吸)发出声音。

这样的话应当可以很顺畅地发出假声。

当然,并不是说经常以这种方式进行练习。

但是,最开始以这句“呀吼——!”的假声进行的话,就像打开了阀门一样假声能更加容易的发出。

从假声到女性声音

假声的声音,其向着女性的声音转变的话,让发出的假声降低是最有效果的。

一点点地尝试着将假声向下降调调整吧。

(假声=高音调的声音)

虽然抱有着这样的先入观念,假声的高低也普通的存在着,发声的时候作为强有力的武器被广泛地认知。

较低的假声随着反复练习也变得可以发出。

以“呀吼——!”打开假声的阀门
以这样的状态用假声反复练习
尝试着进行降低假声音调的练习

以上的方法,将成为今后的练习步骤。

这里的“较低的假声”,含有接近女性音色的可能性很高。

接下来,对假声的反复练习清单进行说明,请作为参考并跟随其进行练习吧。

用假声发出唇颤音和舌颤音 #

对唇颤音和舌颤音也进行假声的练习。

让嘴唇震动的同时,舌头震动的同时,发出假声的发声吧。

本章节的发声,请全部抱有女性的感觉进行发声。

唇颤音的练习(假声)

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 23】一边进行实践。

音轨 23:(假声)唇颤音
吸入空气(4 拍)

停止呼吸(4 拍)

一边让嘴唇震动,一边以音阶上的 So# 音,假声的方式吐净空气(So# 音 8 拍)

本练习重复 4 次。

舌颤音的练习(假声)

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 24】一边进行实践。

音轨 24:(假声)舌颤音
吸入空气(4 拍)

停止呼吸(4 拍)

卷起舌头(卷舌调),一边让舌头震动,一边以音阶上的 So# 音,吐净空气(So# 音 8 拍)

虽然舌颤音在这里果然还是属于难易度较高的挑战,但因为是顺滑且向上的,挑战一下吧。如果没法做到的话,跳过这里等今后再进行挑战也没有关系。

本练习重复 4 次。

发声练习 “哈” #

在前面我们已经以本音进行了以“啊”发音的练习,因为假声中最容易发出的是“哈”(日语中的は行),在这里以“哈”作为最基础的练习开始。

确切地抱有女性声音的感觉进行发声吧。

发声练习

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 25】一边进行实践。

音轨 25:(假声)发声练习“哈”

以音阶上的 So# 音进行发声。请伴随着 CD 的声音进行发声。

吸入空气(4 拍)

停止呼吸(4 拍)

哈————————(8 拍)(はーーーーーーーー)

(此处使用中文谐音)

图 01

本练习重复 4 次。

以假声的高音域进行发声练习 #

对假声的高音域进行发声练习。

因为是比本音高了一个音阶的 Fa# 的音阶进行发声,难易度有所提升。

在这里也不要发出仅仅的本音,请抱有女性声音的感觉进行发声吧。

发声练习

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 26】一边进行实践。

音轨 26:(假声)高音域的“哈”
吸入空气(4 拍)

停止呼吸(4 拍)

哈————————(はーーーーーーーー)
(以音阶上的 Do# 音 8 拍)

(此处使用中文谐音)

图 02

在口角上扬的同时发声,并且抱着声音从脸颊向上登顶一样的感觉发声。

本练习重复 4 次。

假声的反复练习 #

为了更加地锻炼假声,进行以下的练习

基本上来说,和 第三章 进行过的伸展运动重复的部分较多,在这里全部以假声进行。

当然,抱有女性声音的感觉进行发声吧。

虽然是和 第三章 的练习相近,在这里以假声进行练习。

同时,发声将会主要以日语中的ほ(hō)行进行,在这一点上也和前面有所不同。

(样式 1) 空 1 拍以“hō”(ほ)发声

请一边听添付 CD 的【音轨 27】一边进行实践。

音轨 27:(假声)样式 1
hō(1 拍)
(1 拍)
hō(1 拍)
(1 拍)
hō(1 拍)
(1 拍)
hō(1 拍)
(1 拍)
hō(1 拍)

所有的音都以音阶上的 Mi 音发出。

(此处使用中文拼音)

图 03

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 2) 不空 1 拍以“hō”(ほ)发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 28】一边进行实践。

音轨 28:(假声)样式 2

所有的音都以音阶上的 Mi 音发出。

hō(1 拍)
hō(1 拍)
hō(1 拍)
hō(1 拍)
hō(1 拍)
hō(1 拍)
hō(1 拍)
hō(1 拍)
hō(1 拍)

(此处使用中文拼音)

图 04

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 3) 连续以“hō”(ほ)发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 29】一边进行实践。

音轨 29:(假声)样式 3
hō hō hō hō hō hō hō hō
hō hō hō hō hō hō hō hō hō

(以音阶上的 Mi 音各半拍)

(此处使用中文拼音)

图 05

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 4)找到音阶并以“哈”(は)发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 30】一边进行实践。

音轨 30:(假声)样式 4
哈(Mi 音 1 拍)
哈(Fa#音 1 拍)
哈(So#音 1 拍)
哈(Fa#音 1 拍)
哈(Mi 音 1 拍)

全部以本音的音阶上的音发声。

(此处使用中文谐音)

图 06

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 5)找到音阶并以“哈”(は)连续发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 31】一边进行实践。

音轨 31:(假声)样式 5
哈 哈(Mi 音各 1 拍)
哈 哈(Fa#音各 1 拍)
哈 哈(So#音各 1 拍)
哈 哈(Fa#音各 1 拍)
哈(Mi 音 1 拍)

全部以本音的音阶上的音发声。

(此处使用中文谐音)

图 07

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 6)找到音阶并以“哈”(は)4 连续发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 32】一边进行实践。

音轨 32:(假声)样式 6
哈 哈 哈 哈(Mi 音各 1 拍)
哈 哈 哈 哈(Fa#音各 1 拍)
哈 哈 哈 哈(So#音各 1 拍)
哈 哈 哈 哈(Fa#音各 1 拍)
哈(Mi 音 1 拍)

全部以本音的音阶上的音发声。

(此处使用中文谐音)

图 08

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 7)拉长“哈”(は)发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 33】一边进行实践。

音轨 33:(假声)样式 7
哈————————(Mi 音 1 拍)
哈————————(Fa 音 1 拍)
哈————————(Fa#音 1 拍)
哈————————(So 音 1 拍)
哈————————(So#音 1 拍)
哈————————(La 音 1 拍)

全部以本音的音阶上的音发声。

(此处使用中文谐音)

图 09

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 8)找到节奏以“拂”(ふ)连续发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 34】一边进行实践。

音轨 34:(假声)样式 8
拂 拂拂 拂拂 拂拂 拂拂(Mi 音全 9 拍)
拂 拂拂 拂拂 拂拂 拂拂(Fa#音全 9 拍)
拂 拂拂 拂拂 拂拂 拂拂(So#音全 9 拍)
拂 拂拂 拂拂 拂拂 拂拂(La 音全 9 拍)
拂 拂拂 拂拂 拂拂 拂拂(Si 音全 9 拍)
拂 拂拂 拂拂 拂拂 拂拂(Do#音全 9 拍)
拂 拂拂 拂拂 拂拂 拂拂(Re 音全 9 拍)

全部以本音的音阶上的音发声。

(此处使用中文谐音)

图 10

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

接下来,以下的发声在分段的同时进行吧。

(样式 9)找到节奏并以“hī”(ひ)分段发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 35】一边进行实践。

音轨 35:(假声)样式 9

因为是以假声追寻音阶,难度稍有提高。

hī(Mi 音)
hī hī(Fa# So#音)
hī hī(Fa# Mi 音)
hī hī(Fa# So#音)
hī hī(Fa# Mi 音)
(以上全 9 拍)

全部以本音的音阶上的音发声。

(此处使用中文拼音)

图 11

从这里开始,每半音进行音高的提升。

如果感受到了像在提起重物的时候手腕感受到的疲惫感,在嗓子的部位感觉到的话,请在这里休息 30 秒左右再继续进行。

同时,当头部有头昏脑胀或是眼睛感到朦胧感的话,则是因为进入了缺氧状态。

请稍微休息一会儿,做几个深呼吸,再进行练习。

从这里开始,每一阶段音阶逐渐上升,直到到 Si 的音阶为止。

(样式 10)以“啦蕾哩咯”(られりろ)分段发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 36】一边进行实践。

音轨 36:(假声)样式 10

全部以本音的音阶上的音发声。

啦 蕾 哩 咯(Mi 音各半拍)
啦 蕾 哩 咯(Mi 音各半拍)
啦 蕾 哩 咯(Mi 音各半拍)
啦 蕾 哩 咯(Mi 音各半拍)
撸(Mi 音半拍)

图 12

(此处使用中文谐音)

从这里开始,每半音进行音高的提升。

Mi~Si 的音阶各为一组进行练习。

(样式 11)以“咔 keī kī 扣”(かけきこ)分段发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 37】一边进行实践。

音轨 37:(假声)样式 11

练习逐渐提高了音的数量,虽然假声的集中变得更加困难,但在这里反而不放弃,集中练习于此,将会能够发出更加自然的假声。

咔 keī kī 扣咔 keī kī 扣咔 keī kī 扣咔 keī kī 扣
咔 keī kī 扣咔 keī kī 扣咔 keī kī 扣咔 keī kī 扣哭
(以 Mi 音阶连续发声)

全部以本音的音阶上的音发声。

图 13

(此处使用中文谐音和拼音)

像例一样,每一音每一音向上。

如果不习惯的话,在这一段便会不怎么顺畅。

在这里也以 Do~Si 的音阶各为一组进行练习。

(样式 12)以“撒 sei 诗苏 sei 嗖撒嗖”(させしすせそさそ)分段发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 38】一边进行实践。

音轨 38:(假声)样式 12

一边找到音阶,一边对发音进行分段。

如果发不出声音的话,请不要勉强,稍作休息吧。全部以本音的音阶上的音发声。

撒 sei 诗 苏 sei 嗖 撒 嗖
撒 sei 诗 苏 sei 嗖 撒 嗖 撒
(以 MiFa#So#LaSiLaSo#Fa# 音分段每半拍发声)

图 14

(此处使用中文谐音和拼音)

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

(样式 13)以“他 teī 吃粗偷他偷”(たてちつとたと)分段发声

以下的练习,请一边听添付 CD 的【音轨 39】一边进行实践。

音轨 39:(假声)样式 13

全部以本音的音阶上的音发声。

他 teī 吃粗偷他偷他 teī 吃粗偷他偷
他 teī 吃粗偷他偷他 teī 吃粗偷他偷他
(以 MiFa#So#LaSiLaSo#Fa# 音连续发声,全 9 拍)

(此处使用中文谐音和拼音)

从这里开始,每半音进行音高的提升,跟随伴奏发出声音吧。

对假声的反复训练,到此结束。

从样式 1 到样式 13,每天重复进行练习是十分重要的,在这里坚持的耐性是决定胜负的关键。

图 15

对假声练习的成果进行确认吧 #

那么,到这里为止我们已经要求假声训练进行下去。

在这里,对其成果进行确认吧。

“为什么会这样动听呢”

同时兼流畅练习,对假声的测试。

可以的话请准备录音器材,尝试以下面这句话发出假声吧。

为什么会这样动听呢

到现在为止进行了腹式呼吸、各种发声的练习的话,应当能发出相当顺滑的发出假声。

不要强迫自己发出较大的声音,最初先从私语一样的声音,渐渐的提高声音的话,嗓子便不会被力气所控制。

手在触摸嗓子的时候,如果肌肉变硬的话则不可以。

请用手触摸 下图(图 16) 的位置。

这时候应当相当柔软,感受不到任何力。

图 16

因此在这里不要对腹肌使力,不要让横膈膜的活动停止,这时发出声音的话是最有效果的。

尝试发出混声(mix voice) #

本音和假声之间的位置便是混声。

作为练习的一环,对混声进行学习吧。

什么是混声

在尝试连接本音到假声的时候,或者说是更好相反的情况下,一般在没有训练的状态下,会像“表里对换那样”,一下子让声音颠倒。

假声就是因为这样呢。

但是,这里的本音和假声在颠倒的瞬间,流畅的转换的“混声”,这里便是女声的秘诀。

从之前到这里对“男性的本音”和“男性的假声”进行了训练,从现在开始便踏入了“女声”的世界。

混声的准备

包括轻松的发声练习。

首先请像添付 CD 的【音轨 40】一样找到音阶以“啊——”发声。

音轨 40:混声练习 1

尝试发出混声

接下来进行从本音发声中途转换到假声的发声练习。

请像添付 CD 的【音轨 41】一样发声。

音轨 41:混声练习 2
(以本音)啊———(中途转换成假声)———

这里的本音和假声的换声点混合在一起的声音,便是混声。

请不要让“转换”的部分一下子转换,将转换的时间拉长,重复且细心的进行练习吧。

对于无法发出混声的人

向本音中掺杂少许呼吸的话,应该可以进行良好的转换。

因为掌握技巧是最重要的,所以只有跟随着【音轨 41】反复进行练习。

音轨 41:混声练习 2

其他的言语练习 #

以下,进行浊音的练习。

维持着混声的情况下,发出浊音吧。

浊音的练习

到现在的发声,以“啊依呜哎欧”(あいうえお)为基础进行了发音的练习。

但是,说话的时候浊音也相当重要。

无论下面的哪个,都以混声发声吧。

gā—gā—gā—gā—gā—(が—が—が—が—が—)
gī—gī—gī—gī—gī—(ぎ—ぎ—ぎ—ぎ—ぎ—)
孤—孤—孤—孤—孤—(ぐ—ぐ—ぐ—ぐ—ぐ—)
geī—geī—geī—geī—geī—(げ—げ—げ—げ—げ—)
沟—沟—沟—沟—沟—(ご—ご—ご—ご—ご—)
gā—gī—孤—geī—沟—(が—ぎ—ぐ—げ—ご—)

(此处使用中文谐音和拼音)

喉结上提的状态下,“gā”会发音为“嗯 gā”,也就是变成了鼻浊音。

在有经验的女演员中,也有认为这样的说话方式更唯美,也有当作个人特征的人存在。即使是发出这样特征的情况下,也请学会不发出鼻浊音的发声。

想使用鼻浊音的时候和不想使用的时候

写到现在,可能你会认为鼻浊音不是什么好的发音习惯,但是鼻浊音的话则是根据场合使用。

过于极端地发出“嗯 gā”等类似的发声的话,有点会让人感觉是故意发出来的,根据不同情况平滑地发出自然的声音能够实现的话,便会发出接近女性声音的特征

原文:学校に行(がっこうにい)くのが楽(たの)しみだね

注音:【1】っこ【2】たのしみだね

这样的情况下【1】处的“が”以浊音发声,【2】的“が”以鼻浊音发声的话,作为印象上来说则是自然的平滑地进行发声。

虽然男性对于两方都以浊音进行发声,作为为单词的源头的(がぎぐげご)以浊音发出的话,在单词的第二个文字之后出现的(がぎぐげご)以鼻浊音发声的话,会留下柔滑的印象。

其他的例子

接下来看一下浊音和鼻浊音分开使用的例子吧。

原文:月曜日(げつようび)がこんなに()()しいのははじめて

注音:【1】つようび【2】こんなにまちどおしいのははじめて

这样的情况,【1】的“が”虽然为浊音,但是像【2】的助词的“が”以鼻浊音发出的话较为适当。

原文:瘦せすぎて、ガリガリになっちゃうよ

注音:【1】リ【2】リになっちゃうよ

像这样,在名词中重复的情况下,【1】的“が”以浊音,【2】的“が”以鼻浊音发声的话,会更为接近具有女孩子特征的发声。

请研究各种各样的语句样式吧。

图 17

(以上内容请对照日语 五十音 进行)


原文:


本文仅供学习所用,严禁转载或商业加工,任何需求请联系译者 (佐倉 奈緒